Cookies funcionais

Ingredientes:

1 e 1/2 colher de sopa de amêndoas picadas

1 e 1/2 colher de sopa de castanha do Para picadas

2 colheres de sopa de uvas passas pretas

1 colher de sopa cramberry

1 banana prata madura

3 colheres de sopa de aveia em flocos

5 colheres de sopa de granola

Canela a gosto

Modo de preparo:

Amasse a banana e misture todos os outros ingredientes. Faça as bolinhas com as mãos, pressionando bem. Coloque em uma forma antiaderente. Leve ao forno pré-aquecido 180C por mais ou menos 15 minutos. 

* Dica: 

Se preferir acrescente chocolate 70% cacau piado, o cookie ficara mais docinho e mais funcional.

Pão de queijo fit

Olá meus amores, nesse post vou falar sobre uma receita deliciosa de pão de queijo fit que é ótima pra quem esta de dieta e mesmo assim não abre mão de um delicioso pão de queijo :p
Vamos a receita? É muito simples!

Ingredientes:

250g de polvilho azedo

250g de inhame cozido e amassado

1 e 1/2 colher de sopa de chia

75ml de azeite

1/2 colher de chá de sal

Água em temperatura ambiente o quanto precisar

Modo de preparo:

Misture o polvilho azedo com o azeite, sal e a chia ate formar uma farofa. Em seguida, acrescente o inhame e misture até ficar homogêneo, para isso vá acrescentando água aos poucos para dar liga na massa. 

A massa deve ficar desgrudando das mãos ( aproximadamente 1/2 xícara de água ). Enrole as bolinhas com as mãos. Unte uma forma com óleo de coco para não grudar e coloque as bolinhas. Leve ao forno pré-aquecido á 200C por aproximadamente 20 minutos ou ate dourar.

Bom meus amores essa foi a receita, espero que façam ela em casa para provar. Bjss  :) 

5 fatos sobre mim

Bom dia meus amores, tudo bem com vocês? Espero que esteja. Bom o post de hoje como o titulo já diz sera sobre 5 fatos sobre mim.
Então vamos lá? :)

1.  Sou uma pessoa extrovertida;
2.  Faço amizades facilmente, do mesmo jeito também enjoo da cara da pessoa facilmente também;
3. Sou comunicativa, dependendo da ocasião sou tímida também;
4.  Tenho gênio forte, se não for do meu jeito não esta bom ( sei que isso atrapalha um pouco em algumas coisas );
5. Sou geminiana com todas as características possíveis.

Bom meu amores é isso, espero que gostem. Deixem seus comentários ai embaixo. Até a próxima :*

Suco de clorofila para emagrecer

Ola meus amores, tudo bem com vocês?
Hoje o post sera de uma receita que auxilia no emagrecimento e também é uma delicia. Então vamos a receita. 😁

Ingredientes:

1 maça cortada em cubos

2 fatias de abacaxi

2 folhas de couve picadas

150 ml de água natural

Gelo á gosto

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata. Coloque o conteúdo em copos e acrescente folhas de couve picada para decorar. Sirva em seguida! 

Dermaroller Para Estrias

Bom Dia meus amores, o poste de hoje sera sobre o uso do Dermaroller para amenizar as estrias.
O dermaroller é um instrumento cada vez mais popular para a eliminação ou para a redução das estrias. O tratamento, apesar de não apresentar resultados imediatos, também não demora muito para beneficiar o paciente.

O que é o Dermaroller?

O derma roller é um aparelho projetado para resolver o problema das estrias através de uma intervenção direta na pele. Equipado com microagulhas, o dermaroller faz pequenos furos na pele ao rolar sobre ela, aliviando a longo prazo a intensidade das estrias.

Como escolher o dermaroller correto?

A principal característica que define o dermaroller é o tamanho de suas agulhas, esse é o critério mais importante na hora de comprar o dermaroller! Alem disso cada pessoa tem que ter o seu próprio dermaroller, para evitar o risco de contaminação ou de pegar alguma doença transmitida pelo sangue. Outra coisa muito importante é que antes e depois de usar o dermaroller é importante esterilizar o equipamento.

Sessões:

É indicado um intervalo de 6 a 8 semanas entre as sessões para que a pele se regenere novamente. Depois da sessão vai começar a formar uma casquinha de cicatrização sobre os furinhos, em hipótese alguma tire essas casquinhas! Elas são importantes para ajudar a curar.

Bom é isso meus amores, quem gostou deixa seu comentário ai embaixo. Bjs

Sobre a enquete

Olá, meninas e meninos que visitam meu blog. Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Estou aqui para falar sobre a enquete que está rolando no blog, conto com a ajuda de vocês para fazer a próxima resenha! É muito simples, é só vocês votarem em qual produto da Avon que vocês gostariam que eu falasse. A enquete ficara no ar ate as 00:00 do dia 22/04/2016. Corram já para votar! Bjs

Resenha: Batons Ultramatte da Avon

Gente vou fazer uma resenha sobre os batons da linha Ultramatte  Avon. Geenteee oque são esses batons? Eu ameei, alem das cores serem perfeitas, a aplicação e a duração deles são perfeitas também!

   

Além de serem batons Matte, eles não deixam a boca seca como muitos outros batons Matte. Esses batons da Avon possuem uma pequena cremosidade para que os lábios fiquem hidratados, mas mesmo assim o acabamento Matte deles é perfeito.
As cores dos batons são:

1- Vermelho Ultramatte
2- Melancia Ultramatte
3- Orquídea Ultramatte
4- Pink Ultramatte
5- Pêssego Ultramatte
6- Malva Ultramatte
7- Rosado Ultramatte
8- Framboesa Ultramatte
9- Cereja Ultramatte
10- Cappuccino Ultramatte

Essa coleção Ultramatte da Avon chegou causando, com 10 batons super divos. <3
Supeeer indico! Quem gostou dessa resenha, ou quiser deixar sugestão de outras resenhas com produtos Avon deixa seu comentário ai embaixo. Bjs lindas  :*

Bacon light? É possível!

Se você não gosta de comer o bacon frito, tem como fazer ele de uma forma menos calórica e mais saudável. É só você pegar o bacon e cortar em fatias bem finas caso ele não seja fatiado ainda, pegue um prato forre ele com papel toalha e coloque o bacon e por cima coloque mais papel toalha e leve ao microondas. Deixe por 1 minuto, ai coloque mais 1 minuto, faça isso ate que o bacon fique bem crocante.

Um pouco sobre mim

Bom, essa é a primeira postagem do meu blog. Nessa postagem vou falar um pouco sobre mim.
Meu nome é Luciane, tenho 18 anos sou estudante, estou terminando o 3º ano do ensino médio. Sempre tive vontade de criar um blog, mas confesso que não sabia nem por onde começar, mas ai uma amiga me ajudou a criar. Nesse blog vou estar postando coisas sobre vários temas: Moda, Receitas, Artesanatos, Curiosidades, Dicas entre outros temas. Espero que gostem. :)