Almondegas de Soja

Olá meus amores! Tudo bem com vocês?

Hoje a receita vai ser especialmente dedicada as pessoas que não comem carne ou talvez gostem de variar o paladar. Então vamos lá!

Hoje a receita sera dessa revistinha TUDO PRONTO EM 30 MINUTOS. Então vamos a receita.

Almondega de Soja

2 e 1/2 xícara de chá de resíduo de soja 

2 colheres de farinha de trigo

2 colheres de sopa de cheiro verde picado

1 colher de sopa de cebola picada

Sal á gosto

Molho

1 xícara de tomates picados sem sementes

2 colheres de extrato de tomate

2 colheres de cebola picada

2 colher de cheiro verde picado

3 colheres de óleo de soja

3 xícaras de água

Sal,alho e pimenta á gosto

Como Fazer

Em uma bacia misture os ingredientes da massa e forme os bolinhos e cozinhe com o molho. Para o molho refogue em óleo quente o alho, a cebola e o tomate. Acrescente o extrato de tomate o sal e a água. Tampe a panela, abaixando o fogo após a fervura, cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo e coloque o cheiro verde.

Essa foi a receita espero que goste meus amores. Quem testar a receita me conta nos comentários o que achou. Bjs 

Projeto Fitness 2017

Olá meus amores! Tudo bem com vocês?

2017 acaba de começar e eu também já comecei a correr atras dos quilinhos ganhados nessas festas de fim de ano e dos acumulados ao longa da vida kkkk, eu estou 26 kg acima do meu peso más se eu conseguir emagrecer pelo menos 15 kg esse ano já fico muito feliz.

O que me fez engordar?

Já fazem 5 anos que eu tomo anticoncepcional, e desde então eu comecei a ganhar peso foram praticamente 10 kg a cada ano então isso é muita coisa ate porque eu sou baixa e pela minha altura eu deveria pesar entre 60 e 65 kg más atualmente estou com 86 kg.

Por que eu quero emagrecer?

Além de eu não gostar do meu corpo assim como eu estou agora ( não gosto nem de me olhar no espelho ), também quero emagrecer por recomendação médica.

Como pretendo emagrecer?

Bom como eu não sou do tipo "fã de dieta" kkkk o jeito é pegar pesado nos exercícios, hoje mesmo já comecei a praticar caminhada e comecei a correr de leve. Más isso só ate eu arrumar dinheiro pra entrar na academia kkkkk a coisa ta um pouco feia rs.

Foi isso meus amores. Se quiserem saber mais da minha historia é só falar ai nos comentários que ai eu conto mais a fundo sobre meu problema. E se vocês quiserem também posso fazer um post mensal sobre a minha evolução nessa minha caminhada fitness rs. Quem começou ou ainda vai começar seu projeto fitness conta ai nos comentários como e oque vão fazer vou gostar de saber! Bjs

Empadinha de palmito

Olá meus amores! 

Como prometido em outro post vou postar hoje mais uma receita de outra revistinha que eu comprei agora.

Empadinha de Palmito

Massa

3 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo

3/4 de colher de chá de sal

1 colher de chá de açúcar

6 colheres de margarina

12 colheres de manteiga sem sal

1/ 2 xícara de água fria

1 ovo para pincelar

Recheio

300 g de palmito

1 cebolinha picada

1 dente de alho picado

100 g de queijo mussarela ralado

2 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

Sal e pimenta a gosto

Como Fazer

Em um processador, misture a farinha, o sal e o açúcar. Incorpore a manteiga e a margarina. Quando a mistura estiver homogênea, adicione a água aos poucos ate formar uma massa que desgrude das bordas. Retire a massa do processador, forme uma bola e envolva-a em plastico filme. Deixe na geladeira por cerca de 3 ou 4 minutos. Depois corte os discos com cerca de 10 cm de diâmetro e reserve. Esquente o azeite, coloque a cebola e o alho. Retire do fogo e deixe esfriar. Adicione o palmito, a mussarela, o sal e a pimenta. Recheie as massas reservadas, molhe as bordas dobre e feche. Pincele as empadas com ovo e asse por cerca de 15 ou 20 minutos ou ate que estejam douradas.

Bom meus amores essa foi a receita! Espero que gostem. Bjs

Look do dia: Almoço de Ano Novo

Olá meu amores! Tudo bem com vocês?

O post de hoje sera de look do dia, já era pra mim ter postado más não deu, teve almoço aqui em casa ai fiquei com a família e não deu pra postar más enfim agora vai rs. Esse é o look que eu usei hoje no almoço então espero que vocês gostem!

Bom meninas esse foi o look achei que fico bonito, alem do mais foi super barato as peças essa saia eu comprei numa loja de R$12 e essa blusa comprei de uma amiga da minha mãe que foi R$38 o relógio eu  já tinha.

Obs: Não reparem na minha unha não tive tempo de fazer rs

Foi isso meus amores espero que tenham gostado! Deixem nos comentários oque vocês acharam do meu look :) Bjs