quinta-feira, 28 de abril de 2016

Pão de queijo fit

Olá meus amores, nesse post vou falar sobre uma receita deliciosa de pão de queijo fit que é ótima pra quem esta de dieta e mesmo assim não abre mão de um delicioso pão de queijo :p
Vamos a receita? É muito simples!



Ingredientes:


250g de polvilho azedo
250g de inhame cozido e amassado
1 e 1/2 colher de sopa de chia
75ml de azeite
1/2 colher de chá de sal
Água em temperatura ambiente o quanto precisar


Modo de preparo:


Misture o polvilho azedo com o azeite, sal e a chia ate formar uma farofa. Em seguida, acrescente o inhame e misture até ficar homogêneo, para isso vá acrescentando água aos poucos para dar liga na massa. 








A massa deve ficar desgrudando das mãos ( aproximadamente 1/2 xícara de água ). Enrole as bolinhas com as mãos. Unte uma forma com óleo de coco para não grudar e coloque as bolinhas. Leve ao forno pré-aquecido á 200C por aproximadamente 20 minutos ou ate dourar.








Bom meus amores essa foi a receita, espero que façam ela em casa para provar. Bjss  :) 

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